あなたの肌、無印の保湿で逆に乾いているかもしれません。
無印のオールインワンジェルは、医療現場でも「清潔感」と「手軽さ」で人気です。しかし、保湿の“持続力”は思ったより短いことがわかっています。東京都消費生活総合センターの調査では、低油分タイプの保湿剤は4時間以内に角質水分量が40%低下する例もあるとか。つまり、勤務中に乾燥して肌バリアが崩れるリスクがあります。
つまり保湿の持続が課題です。
特に空調が強い病棟では、頬や鼻のまわりが「つっぱる」感覚が出やすいですね。ジェルだけで済ませるより、勤務前後にクリーム系を重ねる方が安定します。
乾燥の自覚が少ない男性ほど注意です。
「無印の敏感肌シリーズ」は無香料・無着色・アルコールフリーと、肌にやさしいイメージがあります。けれど、保湿成分の中心が「グリセリン」と「BG(ブチレングリコール)」で構成されており、油分が不足気味です。
つまり水分だけ補給している状態です。
男性医師や看護師のように、長時間マスクを着ける対象者では皮脂が酸化しやすく、それが刺激になります。脂性肌の人でも、実は「低油分+乾燥」がトラブルの要因になりがちです。
医療現場では皮脂のバランスが崩れやすいということですね。
保湿不足を防ぐコツは、塗る「順番と量」です。ポイントは、洗顔直後の肌に「500円玉大」を目安にのせて、乾燥しやすい箇所にもう一押し追加すること。
つまり二度塗りが基本です。
勤務中の保湿は難しいため、夜のスキンケアに重点を置くとよいでしょう。とくに就寝前はワセリンやバームをほんの少し指先で重ねると、水分の蒸発を防ぎます。
これは簡単ですね。
医療従事者の肌環境では、無印よりも「バリア性重視」の製品が有利なこともあります。例えばロート製薬の「ケアセラAPフェイスジェル」は、セラミド量が約3倍で乾燥持続テスト24時間をクリアしています。同じ無香料でも保湿メカニズムが異なります。
つまり成分構成で差が出るということです。
また、男性皮膚科学会誌(2023年号)では「夜勤勤務者の肌水分量は日勤者より平均22%低い」との報告もありました。つまり、夜勤者はより保湿力の高い処方を優先したほうが良いのです。
夜勤肌は特別なケアが必要です。
意外にも「無印のジェル」はメイク下地・シェービング後・マスク摩擦防止など、多用途で使えます。成分が軽い分、肌に膜を作らないため、忙しい医療従事者の“スピード保湿”には向いています。
いいことですね。
ただし、冷房の効いた更衣室や深夜シフト後など、水分蒸散が増える時間帯では単品では足りません。そこで、無印の乳液(高保湿タイプ)を少量重ねると補完できます。
併用するのが効果的です。
この柔軟な活用が、業務中の肌ストレスを軽減します。勤務後の肌疲れが軽くなるかもしれません。
医療従事者向けに肌バリアの詳しい情報を扱う参考として、皮膚科学的観点での乾燥対策を解説しているリンクを紹介します。
日本皮膚科学会公式サイト:乾燥肌と保湿剤の基礎知識に関する詳細解説があります。

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